【寵愛女孩】極潤保濕礦物雲絲膜20片組













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商品內容
  • 團購組
使用部位
  • 全臉
膜類功能
  • 全效修護
  • 保濕
  • 舒敏
品項類型
  • 棉紙膜






◆品名:極潤保濕礦物雲絲膜20片組
◆商品內含:極潤保濕礦物雲絲膜*20片
◆使用方式:
1.於清潔後,撕開包裝取出內容物
2.展開後將內層雲絲膜(透明面)平整敷於臉上後,撕下外層不透明珍珠膜。
3.約10-15分鐘後取下,再用指腹輕按,使精華液完全吸收,無須清洗。
◆注意事項:使用後若有不適,請即刻請停止使用並聯絡皮膚專科醫師。
◆保存方法:請將本產品保存於通風良好處,勿曝曬高溫下。
◆退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。







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內容來自YAHOO新聞

女人養肝最當先!35歲開始為更年期做準備


【早安健康/董豔麗(女性健康專家)】



早做準備,更年期就少受罪

「不治已病治未病」是中醫的精髓,它的意義在於能夠在疾病的潛伏期及時發現,並扼殺它的滋長,使人體恢復真正的健康。

「不治已病治未病」這個理論同樣也適用於更年期。當然,更年期是每個女人都會遇到的,不可能通過提前預防就能讓更年期不來,早做準備,目的是預防更年期綜合症,讓你到更年期時少受點罪。

要怎麼準備呢?首先,每天都儘量保持樂觀、愉快的心情,這樣能提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,使人精神飽滿、精力充沛;其次要有適當的運動,例如慢跑、游泳、騎自行車,最好每天堅持一小時的運動時間;然後,再配合一些健康的飲食就可以了。

有人問,早做準備沒問題,但要早到什麼時候呢?我告訴大家,早到35歲。為什麼是35歲?因為女人的衰老是從35歲開始的。女人到28歲時身體達到最旺盛的時段,之後盛極而衰,到了35歲時,陽明脈衰,也就是胃經衰弱,臉色開始發黃,同時產生脫髮的情況。

事實上,現代醫學也證明了這一點。女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期,一過了35歲,卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常,一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀,但此時就要開始為更年期做準備了。

更年期Q&A

Q:我現在已經42歲了,此時開始調理是不是已經用處不大了?

A:不是這樣的,更年期調養在任何時候都不算晚,只不過調理的方法不同罷了。35歲有35歲的方法,42歲有42歲的方法,只要您意識到了這個問題,採用合理的、科學的方法,都是可以調回來的。




養護卵巢,就是在為更年期買保險

造成更年期的根本原因就是卵巢功能喪失,女性身體雌激素降低。因此,養護卵巢無疑是為更年期做準備的第一步,也是最關鍵的一步。那麼,卵巢應該怎麼養護呢?以下幾個小方法給大家參考:

1.飲食保養:《本草綱目》裡記載了很多食物,如胡蘿蔔、牛奶、魚、蝦、大豆、紅豆、黑豆等,都可為卵巢提供充足的營養物質。研究發現,每週吃2~3次魚、蝦的婦女,絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅持時間越長,更年期來得越晚。

2.拒絕久坐,不穿緊身內衣:現在很多女性都是上班坐著、回家躺著,運動的時間很少,殊不知,這樣很容易使卵巢功能衰退。坐得太久,血都瘀積在小腹部位,老是不流動的腐血積壓在盆腔,就會引發炎症,炎症上湧,臉上就會長斑,就算不至於發炎,不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裡,也會讓膚色顯得暗沉。此外,要少穿塑身內衣,否則會導致卵巢發育受限,使卵巢受傷。

3.按摩保養:選定膝關節上的血海穴、踝關節上的三陰交穴,踝關節旁邊的複溜、照海穴,足底的湧泉穴,下腹部的關元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點按,每天2~3次,每次10~20分鐘,可改善女性內分泌和生殖系統功能,有益於卵巢保養。



4.早生早育:女性最佳生育年齡在23~30歲,這時候生育不僅孩子健康,對女性也很有幫助。研究發現,第一次懷孕時年齡越大,絕經就越早。另外,選擇母乳餵養對卵巢也有好處,通常女人哺乳時間越長,絕經的時間越晚。當然,從孩子營養的角度來說,哺乳時間最好別超過一歲。現代女性因為工作的關係,結婚生子的事推得越晚越好,30多歲才生第一胎的大有人在,而且生完孩子後拒絕母乳餵養的人也很多,這都是造成卵巢早衰的原因。




更年期Q&A

Q:我知道久坐對卵巢傷害很大,可是我工作必須每天坐在辦公室,該怎麼辦?

A:方法有很多種,比如坐公車上下班時提前兩站下車步行,上樓時不乘電梯走樓梯,工作間隙站起來伸伸懶腰,趁上廁所時多走兩步。別看這些方法小,但是很有效,不過前提是要持之以恆,如果只有三分鐘熱度,那是沒用的。

子宮為嬌臟,需要無微不至的關愛

男人有五臟六腑,女人卻有六臟六腑,多出來的這一臟器就是子宮。儘管子宮作為孕育生命的搖籃,對女人來說是如此重要,但它實際上是非常脆弱的。據統計,與子宮有關的疾病竟占婦科病的1/2,即每兩位婦科病人中就有一人的子宮有問題。所以,保養子宮對女性健康的重要性絕對不亞於卵巢。同樣,子宮保養也要趁年輕,具體怎麼保養呢?建議從以下幾個方面著手:

1.保暖:女人的很多陰道及宮頸疾病都是由於受寒導致的,特別是下半身的寒涼會直接導致女性宮寒,不僅造成手腳冰涼、痛經,還會引起性欲淡薄。而宮寒造成的瘀血,也會導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。

2.保持下半身血液循環暢通:塑身衣和太緊的褲子會讓下半身血液循環不暢,也不利於女性私處的乾爽和透氣,而私處濕氣太大,則容易導致真菌性陰道炎。

3.適度性生活,注意房事衛生:適度的性生活能適當滋潤陰道,可以看作是給私處最好的SPA,不過一定要注意房事衛生。女性的外生殖器黏膜外都有皺褶,很容易滋生細菌。每次房事,女子陰道分泌的黏液都會粘在外生殖器上,陰道口的汙物還會被帶入陰道內,引起炎症。因此房事前後男女雙方都應該清洗外生殖器,這是防止生殖道炎症,阻斷各種傳染病的重要措施之一。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部,陰道內不需要清洗。

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房事前後還應各排尿一次。房事前排尿可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適,影響性生活品質;房事後排尿可讓尿液沖洗尿道口,把少量的細菌沖刷掉,預防尿路感染。女性因尿道比較短,一旦感染,容易上行引起腎盂腎炎。

4.健康飲食:女人在飲食上要當個「雜食動物」,每天4種以上水果和蔬菜,每星期吃兩次魚,另外在早餐時攝取各類穀物和乳製品,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。

最後要注意,保養子宮一定要避免做人工流產,因為它對子宮的傷害太大了。

【貼心叮嚀】

子宮出現疾病一般會在身體上「傳達」一些特殊的信號。如果伴有下腹或腰背痛的月經量多、出血時間延長或不規則出血,提示發生子宮肌瘤;如果大小便困難,當大笑、咳嗽、腰背痛時出現尿外溢,可能提示有子宮脫垂;如果月經周期間出血或者絕經後出血,這些症狀有時提示為子宮癌;如果慢性、不正常的絕經前出血,被稱為功能失調性子宮出血;如果下腹急性或慢性疼痛,有子宮肌瘤或者另外嚴重的盆腔疾病,如急性盆腔炎或子宮內膜異位症,應立即去看醫生;如果月經量過多,導致貧血,這也可能是子宮肌瘤、功能失調性子宮出血、子宮癌或其他子宮疾病的症狀。

女子以肝為先天,養肝最當先

對男人來說,臟器中最重要的是腎,而女人最重要的則是肝。女人屬陰,心事較多,肝氣容易鬱結,如果氣機不暢就會直接影響到脾的運化和沖任功能,引發帶下病及其他婦科病。

此外,肝藏血,血養筋,故筋是肝的精氣所聚。若肝血充足,則筋脈得以滋養,筋健力強,四肢關節靈活、屈伸自如,就會給人以健美之感;若肝血不足,筋失所養,輕則關節屈伸不利,重則四肢麻木、筋脈拘急,甚至手足抽搐震顫、角弓反張等,自然有失健美。所以女人一定要養護好肝,這樣才能讓自己時刻保持美麗的面容,優雅的姿態,健康的身心。具體方法如下:

1.用好肝經,讓肝氣暢通:凌晨1~3點是肝經氣血最旺的時候,這時候人體的陰氣下降,陽氣上升,所以應該安靜地休息。另外,按摩肝經上的太沖穴可以養肝氣,那些平時容易發火著急,脾氣比較暴躁的女性尤其要重視這個穴位,每天用手指按摩太沖穴2分鐘,至明顯酸脹感即可,持續一個月就能感覺到明顯的好轉。



另外,也可用手掌直接按摩肝臟或兩肋部位,力度要較大,可以打圈的方式進行。每次10分鐘,每週3次。可以疏肝解鬱,行氣活血,對於因情志不舒和肝氣鬱結所造成的斑點極為有效。

2.飲食養肝:養肝的食物有蛋類、瘦肉、魚類、豆製品、牛奶等,它們不但能保持肝臟所需的營養,還能減少有毒物質對肝臟的損傷,幫助肝細胞再生和修復。春季養肝宜多吃一些溫補陽氣的食物,如蔥、蒜、韭菜;菠菜能舒肝養血,宜常吃;大棗性平味甘,養肝健脾,春天可常吃、多吃。

3.注重精神調攝:要想肝氣暢通首先必須重視精神調養,注意心理衛生。如果思慮過度,日夜憂愁不解,會影響肝臟的疏泄功能,進而影響其他臟腑的生理功能,導致疾病滋生。例如,春季精神病的發病率明顯高於其他季節,原有肝病及高血壓的患者在春季會加重或復發。所以,春季尤應重視精神調攝,切忌憤然惱怒。

(本文摘自《更年期養得好,百病消、人不老》/董豔麗(女性健康專家)/金塊文化)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女人養肝最當先-35歲開始為更年期做準備-000000499.html



內容來自YAHOO新聞

孫女李坤儀出嫁 李登輝哽咽不捨

前總統李登輝孫女李坤儀15日大喜完婚,情定交往7年的凱渥香港分公司總經理趙贊凱。新人下午2時於濟南教會舉行婚禮,晚間6時30分於文華東方酒店設宴,席開27桌,宴請雙方親友和部分看著李坤儀長大的李登輝舊部。面對孫女出閣,李登輝接受媒體訪問時哽咽地說,「我會嘸甘(捨不得),但還是要放手。」



前總統李登輝(左二)等待這天34年了,但在送走孫女李坤儀時仍深感不捨。(陳明仁攝)

趙贊凱15日上午手捧玫瑰花束、乘坐賓士禮車,循古禮來到李登輝住處翠山莊迎娶。當李坤儀向李登輝道別時說「阿公、阿嬤謝謝你!」李登輝否認自己有哭,但眼眶泛紅的他向媒體表示,雖然心有不捨,但還是得放手讓她建立自己的家庭。



新郎趙贊凱(左)手攜玫瑰花束迎娶李坤儀(右),之後新人前往濟南教會證婚。(陳明仁攝)

李坤儀是李登輝已故獨子李憲文的獨生女,深得李登輝夫婦寵愛。被問及是否因孫女出嫁而感到高興,李登光說「很歡喜,唯一的孫女,栽培那麼久了。」至於對新科女婿的滿意度,他先是說「還好」,接著又幫他打90分。趙贊凱迎娶李家的唯一香火,儘管表明自己不會入贅,但李登輝還是期待能盡快抱曾孫,他說「當然期待,都等那麼久了!」



前總統李登輝孫女李坤儀(右)與未婚夫凱渥香港分公司總監趙贊凱合影。(李登輝辦公室提供)

李登輝11月27日因右手麻痺急送台北榮總,經確診後為左大腦外緣小血管栓塞,住院治療11天後已於12月7日返家休養。13日參與孫女婚禮的彩排是李登輝出院後首度露面,在妻子曾文惠的陪同下完成1個小時的彩排;李登輝辦公室主任王燕軍日前還透漏,李登輝為了不在孫女大喜之日缺席,出院後勤奮復健,不斷以「夾筷子」與「抓象棋」的練習,強化右手食指與中指的靈活度。



李登輝13日下午前往台北市濟南教會,參加李坤儀的婚禮彩排,這也是他出院後首度公開露面。(李登輝辦公室提供)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孫女李坤儀出嫁-李登輝哽咽不捨-083245369.html

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